Você já tentou perder peso mas desistiu depois de uma semana porque você não estava motivado? Nós todos sabemos que a chave para a perda de peso é comer menos e mover mais, mas, na verdade, isso pode ser quase impossível. E é por isso que os especialistas estão cada vez mais começando a acreditar…
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Categoria: Saude
Treinamento de força em casa: os exercícios que você não pode perder
Nas férias, a grande maioria de nós deixa a casa e se muda para um apartamento de férias ou um hotel para passar os dias de descanso. Por esta razão, muitas pessoas decidem continuar exercendo em casa durante este período. Nós neste post queremos destacar alguns exercícios de força para realizar em casa . É verdade que não só no verão…
Planos de saúde: Como escolher o seu
Quando o assunto é saúde, não há dúvidas de que todo investimento vale a pena. Portanto, contratar um plano é uma alternativa para quem está buscando investir e cuidar mais de sua saúde. Se você está planejando contratar um plano de saúde, mas, ainda está pensando sobre qual a melhor opção, separamos neste artigo algumas…
Técnicas para diminuir a barriga e ser mais saudável
Gordura da barriga é um verdadeiro pesadelo para as mulheres. Realmente há algo muito pior as coisas: quando gordura expande em seu abdômen, ele aninhado profundamente entre seus órgãos, e isso pode acarretar sérios problemas de saúde. Na verdade, a pesquisa mostrou que o tamanho da cintura é um maior fator de risco para doenças…
Convênio médico individual [como contratar]
Para contratar o convênio médico individual, é importante levar em conta as principais prioridades começando pelo valor que pode destinar as faturas mensais, no entanto, embora esse seja um compromisso a longo prazo e que para permanecer com a cobertura contratada seja necessário verificar o orçamento mensal, considera a possibilidade de reduzir alguns custos pessoais…
Dicas para acabar com a insonia
Assim como a narcolepsia e a clinomania, a insônia é um distúrbio do sono e atrapalha as noites de milhares de pessoas. A doença pode causar consequências graves no dia a dia e levar ao surgimento de outros problemas, como a ansiedade. Apesar dos transtornos causados pela insônia, é possível combater o problema com algumas dicas simples. Dicas simples para acabar com a…
Lavus Lavagem e Limpeza bate recorde em limpeza de sofás
A Lavus é uma empresa com solução para limpeza de todos os tipos de sofás. Desde 2010, ela atua removendo o pó, limpando os sofás. Uma empresa de qualidade que atua no forro de pó, revestimento geral da remoção de resíduos alimentares, cheiro de fezes e limpeza geral de estofados. Remover resíduos de animais após a…
Orgasmo Feminino, dicas simples para alcançá-lo
Orgasmo feminino parece ser um universo a parte dentro do relacionamento. Para alguns homens, o orgasmo feminino é uma verdadeira incógnita. Infelizmente não só para eles, uma porcentagem muito grande de mulheres nunca tiveram um orgasmo, ou tiveram e simplesmente não sabem que alcançaram um. Talvez você esteja se perguntando: Mas como não saber que…
Higiene previne câncer peniano
Um dia alguém percebeu que uma das melhores formas de ajudar no combate à infecção hospitalar era simples e barata. O simples ato de lavar as mãos com água e sabão depois de um atendimento ou procedimento médico baixou muito os índices de infecção hospitalar, em diversos hospitais brasileiros. A higiene é fundamental na vida…
Dieta da sopa para perder até 4 quilos em três dias
A dieta da sopa é baseada na ingestão de diferentes sopas durante um curto período, sendo ideal para quem deseja fazer um regime com baixa ingestão de calorias para emagrecer rápido. Feito da maneira certa, a dieta da sopa tem o potencial de eliminar muito peso em pouco tempo, cerca de 4 a 6 quilos…