Os diversos usos de óleos essenciais para seu bem estar

Os diversos usos de óleos essenciais para seu bem estar

Lavanda, hortelã-pimenta, eucalipto, os óleos essenciais têm muitos usos maravilhosos, e todos eles têm seus próprios benefícios exclusivos. Existem óleos essenciais usados ​​para dormir, dores de cabeça, etc. Este artigo apresenta 8 usos de óleos essenciais.

Se você ainda não começou a usar óleos essenciais e está apenas começando sua jornada agora, então você vai querer saber todos os usos e como ter certeza de aproveitá-los ao máximo. Depois de começar a usar óleos em casa e em sua vida diária, você não vai querer largá-los.

Os 8 usos de óleos essenciais

Para saber mais sobre todos os diferentes benefícios que os oleos essenciais podem ajudá-lo, continue lendo. Aqui estão algumas coisas que você pode usar óleos essenciais. Não se esqueça de fazer algumas anotações para que você possa ir na loja e comprar o que mais lhe convier.

1. Purificar o ar

Alguns óleos essenciais podem purificar o ar muito bem. Os óleos essenciais de melaleuca, limão e eucalipto são apenas alguns óleos essenciais que podem limpar o ar de sua casa. Uma boa maneira é usar um difusor.

O difusor de óleo funciona com água ou com almofadas de filtro. Qualquer tipo de óleo essencial é adequado para você. Coloque algumas gotas do óleo essencial de sua escolha no pulverizador e deixe-o ficar se espalhando pelo ar.

Não só cheira bem, mas também mantém sua casa saudável. É uma boa ideia fazer isso depois de limpar sua casa.

 2. Crie um banho relaxante

Lavanda, camomila, cedro, hortelã-pimenta e outros óleos essenciais podem ser usados ​​no banho. Lembre-se de que esses óleos são muito fortes. Você só precisa deixar cair algumas gotas.

Você também precisa diluir o óleo essencial, como o óleo de coco, com um óleo carreador antes de usá-lo. Também é uma boa ideia começar com uma pequena quantidade e, se sentir que não é forte o suficiente, aumente aos poucos.

Você pode adicionar mais à banheira, se necessário. Um banho relaxante com óleos essenciais como lavanda ou camomila é a melhor forma de relaxar o dia e também prepará-lo para o sono.

3. Limpar a casa

Sabia que pode fazer os seus próprios produtos de limpeza com óleos essenciais? Pode! O melhor é que depois de comprar todos os ingredientes, podem ser usados ​​durante meses.

Essas fórmulas também requerem outros produtos, como bórax, água destilada e sabão de Castela, mas os óleos essenciais também são necessários. Além do óleo, os outros ingredientes necessários dependem do tipo de produto de limpeza que você está preparando.

Você pode fazer um limpador geral, sabão em pó, limpador de janelas, spray para madeira e outros. Os melhores óleos essenciais em produtos de limpeza são os óleos essenciais de lavanda, limão e árvore do chá.

4. Aliviar sua dor de cabeça

Embora você não queira aplicar o óleo essencial diretamente na pele, você pode diluí-lo com um óleo carreador e esfregá-lo. Hortelã-pimenta, alecrim e eucalipto são boas opções para o alívio da dor de cabeça.

As pulseiras de contas de lava são ótimas, porque as contas de lava podem absorver gordura e, quando você sente uma dor de cabeça, pode sentir o cheiro da fragrância da pulseira. Você também pode encontrar alguns rodízios desses óleos essenciais. Quando tiver uma dor de cabeça, aplique-os no pulso para aliviar a dor.

5. Relaxe sua mente

Se você não consegue dormir à noite, lavanda e camomila são duas boas escolhas. Você pode colocá-los no difusor ou colocar uma gota no travesseiro.

Se decidir adicionar uma gota no travesseiro, certifique-se de adicionar apenas uma gota e colocá-la no lado da cabeça que não ficará no travesseiro. O óleo de lavanda é muito forte e comer muito desestimula a popularidade.

Às vezes, as gotas de óleo pingam do conta-gotas muito rapidamente, portanto, não tenha pressa e não deixe muito óleo escorrer.

6. Curar coceira no couro cabeludo

Se o seu couro cabeludo coçar, existem alguns óleos essenciais que podem ajudá-lo. O óleo de hortelã-pimenta deixará seu couro cabeludo fresco e fresco. O óleo da árvore do chá pode ajudar a remover quaisquer fungos ou bactérias e dar às pessoas uma sensação de frescura.

O óleo de camomila e lavanda pode aliviar a irritação e acalmar o couro cabeludo. A melhor maneira de usar esses óleos no couro cabeludo é diluí-los em óleo de coco ou outros óleos veiculares e, em seguida, misturá-los com xampu nas mãos.

7. Limpe seus seios da face

Quando sentir o nariz entupido, você pode usar óleos essenciais para limpar os seios da face. Algumas gotas de óleo de eucalipto em um banho quente são uma ótima maneira de inalar o óleo e abrir os seios da face.

Outro método é ferver água em uma panela no fogão. Adicione algumas gotas de eucalipto e inale a fumaça. No entanto, tome cuidado com o vapor para evitar queimaduras.

Existem também alguns óleos essenciais para tratar alergias. Certifique-se de descobrir diferentes maneiras de usar seu óleo anti-alérgico e qual é a melhor para usar um difusor.

8. Tratar queimaduras

Óleo de lavanda, óleo de hortelã-pimenta e olíbano são boas opções para acalmar queimaduras. Se for queimar com óleos essenciais, certifique-se de que sua pele não tenha feridas abertas. Os óleos essenciais podem irritar a pele se forem aplicados na ferida.

Lembre-se de diluir o óleo também, dilua apenas uma ou duas gotas. Quando você tiver uma queimadura ou queimadura de sol, pode aplicar a mistura na área afetada para ajudar a aliviá-la.