Tudo sobre Colágeno

Saiba Tudo sobre Colágeno!

O colágeno é bastante abundante de proteínas que são compostas de aminoácidos no organismo humano. Ele tem a função de manter as células unidas e é o principal componente de proteínas são cartilagens e ossos.

Quando entramos na idade adulta (30 anos), a deficiência do colágeno começa a ser notada. E então torna-se mais visível a diminuição da elasticidade que temos na pele, aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea. Por isso, é importante repor esse nutriente.

O colágeno colastrina é encontrado em forma de cápsulas ou em pó. E também pode ser consumido pela gelatina.

A gelatina contém 18 aminoácidos. E nos humanos precisamo de de 10 dos chamados aminoácidos essenciais, que são consumidos através dos alimentos. A gelatina contém 9 destes aminoácidos essenciais em uma proteína de alimentos de fácil digestão e utilização.

A deficiência de colágeno, também chamada de colagenose, acarreta problemas como: má formação óssea, rigidez muscular, problemas com o crescimento, inflamação nas juntas musculares, doenças de pele, entre outros.

O colágeno é um tipo de proteína. Uma de suas principais funções é formar fibras que dão suporte à pele (para quem trabalha, contribui também na formação dos músculos).

A Aplicação De Cosméticos

O colágeno é uma proteína, a “mágica” para deixar a pele mais elástica. Dermatologistas já provaram que, ao usar os produtos de beleza que levam o composto em sua fórmula, a pele torna-se mais macia, firme e saudável.

Indicação Do Colágeno Hidrolisado

É adequado para pessoas com idade superior a 30 anos. O colágeno colastrina site oficial é indicado para pessoas que praticam exercícios físicos como suplemento nutricional que desejam aumentar o consumo de proteínas, assim como para o fortalecimento de unhas e cabelos. Médicos também indicam para processo de cicatrização e recuperação de lesões e também ele auxilia no processo de emagrecimento.

Onde é Encontrado

O colágeno hidrolisado é reconhecido por médicos e nutricionista como um ingrediente de alimentos do Ministério da Saúde e o FDA (órgão que regulamenta alimentos e bebidas nos EUA) e atualmente já é possível observar no mercado alguns alimentos enriquecidos com essa proteína.

Você pode usar tanto o colágeno em cápsulas e em pó. É encontrado em pequenas quantidades em alimentos que contém proteína, como a carne e leite e a gelatina.

Modo De Usar

Com apenas 10 gramas de colágeno por dia, recebe a entrega é perfeito para este aminoácido é tão importante.

Agora As Perguntas: Suplemento De Colágeno Realmente Funciona?

Então… Eu estava tomando uma colher de sopa por dia, colágeno hidrolisado, por um médico, até que eu ouvi um médico (dr. Mauro Fisberg) dizer no programa de saúde que tomar suplementos de colágeno simplesmente não resolve nada, a saber: o colágeno acaba de chegar até a pele, a quantidade deve ser extremamente grande, o que torna esta técnica de colágeno inútil. Pensei até que faz algum sentido o que ele disse, mas teria de ouvir mais opiniões nutrólogos. Sim, porque a grande maioria dos dermatologistas realmente recomendam colágeno hidrolisado. E agora? Quem estaria certo? O que você acha?