Plano de saúde individual: O que é um plano de saúde individual

Depender de saúde pública no Brasil vem se tornado cada dia mais complicado. Muitas vezes é preciso enfrentar filas enormes para receber um atendimento emergencial. E até mesmo meses para uma consulta.

São nessas horas que o plano de saúde pode ser seu melhor aliado. Atendimento garantido, consultas e exame coberto, ou parcialmente coberto, são um dos benefícios do plano de saúde.

Mas o que é e como funciona um plano de saúde?  Plano de saúde é um serviço de saúde ofertado por uma empresa privada. O plano de saúde te do acesso rápido á médicos, e a depender do plano, hospitais e exames laboratoriais.

De maneira geral os planos de saúde facilitam o acesso a atendimento médico. Contratar um plano de saúde é bastante simples e existem várias maneiras de contratar um plano. Existem os planos empresariais, que são contratados por uma empresa pública ou provada, e oferecidas a seu colaborador como benefício.

Além deste a o plano de saúde individual. Essa modalidade de plano costuma ser a mais flexibilizada e personalizada, pois é feita pensando em apenas um indivíduo. Nesse tipo de plano, o titular é o único beneficiário do plano.

O plano de saúde individual costuma ser a opção mais adequada para aquelas pessoas que não tem dependentes. Ou também para aquelas pessoas que precisam de um plano muito específico.

Como contratar um plano de saúde individual?

Para contratar um plano de saúde individual é preciso primeiramente escolher a empresa prestadora desse serviço. Essa é uma decisão importante, pois deve ser considerado a área de cobertura dos serviços.

Se você costuma viajar e ficar muito tempo fora do seu estado, por exemplo, é imprensindível contratar um plano que atenda a nível nacional. Alguns planos de saúde chegam a oferecer abrangência internacional.

Outro ponto a ser levado em conta é sobre serviços de internação. Um plano que contemple internação é o mais indicado para aquelas pessoas que possuem histórico de doenças.

Na hora de contratar um plano, não exite em pesquisar. Pergunte às prestadoras quais seus benefícios e facilidades. Na internet é possível encontrar uma infinidade de planos de saúde, use essa ferramenta a seu favor!

Rastreador veicular: Conheça as vantagens de ter um rastreador veicular

O Brasil é um país que possui um dos maiores índices de roubo e furto de veículo no mundo, aumentando a necessidade dos proprietários dos automóveis a instalar um rastreador veicular.

Esse equipamento, apesar de não ser muito utilizado, é extremamente importante para manter a segurança do automóvel e conseguir recuperá-lo em caso de perda.

A solução é uma das principais alternativas dos proprietários, logo depois do seguro automotivo, ganhando espaço e destaque no mercado.

O equipamento, cada vez mais, está no gosto dos condutores por causa de sua principal função, que aumenta em grandes proporções as chances de recuperação do automóvel roubado.

Esse equipamento pode funcionar através de dois tipos de sistemas diferentes, o GPS ou por radiofrequência, que obtém a localização do veículo.

Por que preciso de um rastreador veicular?

Como foi visto anteriormente, a comercialização do rastreador está crescendo a cada dia que passa, e isso deve-se ao fato de sua principal função, localizar o automóvel.

De acordo com dados, os automóveis que possuem o rastreador veicular instalado tem chance de recuperação bem superior aos que não têm.

Cerca de 91% dos veículos perdidos que possuem rastreadores são recuperados. Além disso, o mercado disponibiliza duas opções dessa ferramenta, com ou sem mensalidade.

Os equipamentos com mensalidade, o proprietário também conta com serviços de uma empresa que disponibilizam outros serviços, como assistência 24 horas e atendimento de emergências.

Já os sem mensalidade não possuem esse serviço, porém também facilitam a encontrar o veículo roubado. A maioria dos equipamentos são de fácil instalação, sem precisar de grandes intervenções.

É válido enfatizar que os carros que possuem rastreadores obtém descontos na apólice de seguro, ou seja, ter rastreador veicular instalado traz diversos benefícios ao condutor além de disponibilizar maior conforto e segurança ao mesmo.

Empréstimo online: Como pedir empréstimo Online

Em algum momento da nossa vida podemos precisar de um empréstimo online. Seja por alguma conta atrasada, ou por um motivo de saúde, enfim, com a atual situação financeira do país, uma hora ou outra podemos precisar desse empréstimo.

Pensando nisso vamos aprender aqui a como fazer um empréstimo online de maneira segura, pois hoje no mercado existem muitas empresas que prometem um empréstimo, mas cobram juros abusivos.

Avalie o empréstimo online existente no mercado

Você que está procurando um bom empréstimo online, deve saber que existem três tipos de empréstimos:

  • Empréstimo consignado online;
  • O empréstimo pessoal e;
  • Empréstimo no Cartão de Crédito.

Como você pode conseguir o empréstimo online?

Dependendo do valor que você desejar não será necessário ir até um banco ou uma financeira para solicitar o seu empréstimo. Você pode solicitar o seu empréstimo online através da internet mesmo, sem sair de casa.

Aprenda a seguir como solicitar o seu empréstimo online:

  1. Você deve realizar uma simulação de empréstimo em uma financeira online;
  2. Você deve avaliar o empréstimo online e analisar qual deles tem o menor Custo Efetivo Total, o CET;
  3. Escolhendo o melhor empréstimo, será necessário escolher a forma de pagamento que mais cabe no seu bolso;
  4. Agora é só enviar todos os seus documentos ao banco escolhido;
  5. A partir de agora é só esperar a análise de crédito e esperar para receber o valor.

Análise de crédito para o empréstimo online

A análise de crédito é uma avaliação financeira, feita pelo banco ou financiadora escolhida. Ou seja, eles vão analisar se nosso nome não está negativado e se estamos aptos para receber o empréstimo online.

Essas dicas vão ajudar você a conseguir o seu empréstimo e sair do vermelho! Fique atento a elas.

Simulação consórcio: 4 Formas de simular consórcio

Se você quer investir seu dinheiro ou adquirir um bem através do consórcio, saiba que você pode realizar simulação consórcio online, sem nenhum custo e escolher a melhor opção para você. Confira como!

4 Formas de simular consórcio

1 – IGanhe: É um site que oferecer simulação consórcio em três modalidades: Carros, motos e serviços. Para simular é muito simples, basta escolher o tipo de consórcio, escolher a marca desejada e o modelo e buscar pelos valores disponíveis.

Além disso, a IGanhe trabalha em parceria com o consórcio Rodobens, um dos maiores consórcios automotivos do país, então é garantia de fazer um bom negócio.

2 – Consórcio Embracon: é uma empresa prestadora de serviços, fiscalizada e autorizada pelo Banco Central do Brasil, com funções de comercializar cotas e gestora dos negócios do grupo de consórcio dos quais representa. Oferece uma grande variedade de opções de simulação consórcio e para simular é fácil, basta acessar o site, digitar seu nome, e-mail, telefone e CEP e realizar a simulação consórcio.

3 – Simulador de Consórcios: O site é especializado em realizar simulação consórcio, nas modalidade: imóveis, automóveis ou motos. Disponibiliza diversas opções de créditos, planos e parcelas, acessíveis e flexíveis para qualquer orçamento. Para simular, você precisa escolher a modalidade desejada, escolher entre simular por valor ou crédito, incluir o valor e realizar a simulação consórcio.

4 – BV Consórcios: É uma empresa especializada em consórcios e atua nas seguintes modalidades: Automóveis; Caminhões; Máquinas Agrícolas; Motos e Imóveis.

Para realizar a simulação consórcio, você precisa escolher a modalidade que deseja adquirir, preencher o valor do crédito, e em quantos meses deseja contratar e ainda pode incluir a sua pretensão de parcelas mensais, depois é só simular e receber as opções disponíveis. Muito simples!

Essas são opções muito seguras e confiáveis para você realizar sua simulação consórcio com segurança e tranquilidade. Agora é só escolher o seu consórcio e contratar hoje mesmo.

 

Empréstimos simulação: Como fazer simulação de empréstimos

Pensando em contratar um empréstimo e não faz ideia se conseguiria pagar as parcelas mensais? Ou não conhece as taxas que o mercado está cobrando e está com medo de ir até uma agência? Que tal fazer uma simulação online de um valor a ser creditado para você e ver se conseguirá pagar por ele depois?

Simulando um empréstimo online.

Nada como o conforto que a internet nos traz, não é? Você pode verificar agora mesmo as condições de um possível empréstimo. Não se preocupe: são apenas empréstimos simulação, ou seja, você criará um cenário de demonstração daquilo que poderia ser contrato. Informe o valor financeiro desejado que o simulador online calcula para você as parcelas mensais, já considerando juros e taxas a serem cobradas. Fácil, não é?

Avaliando sua simulação de empréstimo.

Geralmente os empréstimos simulação utilizam taxas médias ou as maiores praticadas no momento pelo mercado financeiro. Então, não esqueça de procurar configurações que melhorem a oferta de crédito para você, ou seja, cobrem menos taxas pelo valor emprestado. Se isso não estiver disponível no simulador, procure condições melhores antes de fechar o acordo com a instituição financeira. É o caso do crédito consignado, entre outros, que geralmente possuem tarifas menores.

Cuidados com uma simulação de empréstimo online.

É sempre importante estarmos atentos quando compartilhamos informações pessoais na internet. Desconfie se o seu navegador não estiver indicando segurança no site em que você estiver cotando os empréstimos simulação. Lembra daquele pequeno cadeado à esquerda do endereço em que você está visitando na rede? Então, é ele que nos indica se estamos razoavelmente seguros na internet. Também não é necessário fornecer todos seus dados pessoais numa simulação, afinal, é apenas uma hipótese. Isso você fará quando estiver, de fato, contratando um empréstimo com a instituição financeira escolhida por você.

 

Pós graduação Online: As melhores faculdades de pós online do Brasil

O estudo a distância (EAD) vem se tornando cada vez mais popular no Brasil, com mais de 2 milhões de matrículas e 15 mil polos de ensino a distância. Veja nesse artigo por que fazer uma pós graduação Online e quais as melhores faculdades que oferecem essa modalidade.

Por que fazer uma pós graduação Online

Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, apenas a graduação muitas vezes tem sido mais suficiente para os profissionais se destacarem em suas respectivas áreas de atuação. E mesmo para os profissionais que já atuam no mercado, ele está cada vez mais dinâmico, e é importantíssimo se manter atualizado.

Outro benefício é o salário, segundo a Catho Educação, profissionais com especialização recebem em média 53 % a mais que os demais.

Vantagens da pós graduação Online

Porém, nem sempre as melhores opções de especializações estão disponíveis em faculdades geograficamente próximas. Além disso, quando o profissional já está inserido no mercado de trabalho, se torna uma tarefa difícil encontrar tempo para os estudos. Por isso, devido a flexibilidade de horário e geográfica, realizar uma pós graduação Online tem se mostrado uma excelente opção.

Em cursos a distância, as universidades conseguem reduzir seus custos e oferecer aos alunos preços de 30 a 40% mais baixos do que aqueles ofertados na modalidade presencial.

Melhores faculdades para pós graduação Online

O Ministério da Educação (MEC) classifica as universidades com notas de 1 a 5 segundo dois critérios: o IGC (Índice Geral de Cursos) e o CI (Conceito Institucional). Segue lista das 3 universidades públicas e privadas com maiores notas, que oferecem pós graduação Online:

Públicas:

  1. Universidade Federal de Lavras (UFLA)
  2. Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
  3. Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)

Privadas:

  1. Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL)
  2. Universidade Nove de Julho (UNINOVE)
  3. Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-RIO)

 

Por que meu cabelo está caindo? Possíveis causas da queda dos fios

A queda de cabelo, muitas vezes, não é sinal de que algo está errado com você, até porque é comum perder por volta de 100 fios de cabelo por dia – fique tranquilo, pois você tem de 100 a 150 mil.

Mas, de acordo com a ABD (Associação Brasileira de Dermatologia), se preocupar com cabelos faz parte da humanidade há anos – desde os primórdios.

Apesar de os cabelos terem como principal função proteger o seu couro cabeludo contra várias “agressões”, como queimaduras por estar exposto à radiação solar, para muitos se trata de estética.

Sabemos que pelo ponto de vista social e cultural os seus cabelos são relevantes para montar a sua imagem e têm uma grande influência na autoestima.

Por isso, resolvemos criar esse artigo e te mostrar quais são os principais motivos para a queda de cabelo. Veja as principais causas a seguir!

Hipotireoidismo

Quando a tieroide não funciona corretamente, a pessoa acaba tendo o que chamamos de hipertireoidismo. Isso acontece quando os hormônios não são produzidos da maneira certa ou na quantidade ideal.

Alguns dos hormônios são muito importantes para que o seu metabolismo funcione bem e que seus cabelos cresçam. Por isso, se eles estiverem em falta, você sofrerá com a queda dos fios.

Alopécias

Existem algumas divisões para as alopecias, que são em:

  • Cicatriciais: o crescimento do cabelo é irreversível porque as células tronco estão destruídas.
  • Não cicatriciais: os folículos pilosos são preservados e por isso dá para reverter a queda de cabelo.

Dentro dessas duas categorias, existem: androgenética, areata, traumática, produtos químicos, eflúvio telógeno, entre outros.

Remédios e tabaco

Dependendo dos tipos de remédios que você tome (como anticoagulantes, para pressão alta ou antidepressivos), o efeito colateral será um empurrãozinho na queda de cabelo. Isso acontece muito no começo da utilização ou quando você já utiliza por tempo demais.

Além da queda de cabelo por conta do uso descontrolado de medicações (ou medicamentosa), isso pode acontecer também com quem fuma.

O cigarro tem substâncias tóxicas que enfraquecem suas mechas. Depois de fumar por anos, os vasos que abastecem as extremidades do seu corpo acabam se degenerando, o que resulta na queda dos fios.

Problemas emocionais

Um dos principais motivos para que ocorra a queda de cabelo é o estresse – seja ele físico ou mental. O choque de ficar estressado pode trocar os ciclos capilares, fazendo com que eles caiam.

Pode ser que a sua causa principal não seja o estresse, mas ele com certeza agrava a queda dos fios e pode piorar ou adiantar esses efeitos no seu couro cabeludo.

Caso você esteja passando por isso e seja um problema que não ocorra sempre, mas que precisa encobrir no momento, pode conferir nosso artigo sobre como disfarçar a queda de cabelo.

Alterações hormonais

Independente da sua idade, no caso das mulheres, pode ser que sofra com a queda de cabelos caso esteja passando por fortes alterações hormonais.

Apesar de poder acontecer com várias pessoas, é mais comum com quem:

  • Está na menopausa;
  • Começou a amamentar;
  • Está grávida;
  • É adolescente;
  • Trocou as pílulas anticoncepcionais.

E então, você está passando por queda de cabelos por algum dos motivos acima? Ainda tem dúvidas sobre os sintomas? Deixe um comentário e vamos conversar sobre o assunto!

Artigo produzido em parceria com Dr. Julio Cesar Yoshimura (https://www.juliocesaryoshimura.com/)

softwares para bares e restaurantes.

Software para Gestão de Bares e restaurantes

Os donos de restaurantes, na maioria das vezes, têm que lidar com as dificuldades diárias de administrar seus negócios. Administrar um restaurante ou um bar é, sem dúvida, uma das tarefas mais difíceis que um empreendedor pode empreender. A gestão de restaurantes e bares envolve muitos processos, que, se bem feitos, assegurariam o fluxo suave da empresa e até mesmo o aumento de lucros.

softwares para bares e restaurantes.

Sejamos honestos. Fazer a gestão do seu bar ou restaurante pode ser um desafio. Mas também é essencial para manter uma margem de lucro saudável, monitorar a perda ou roubo e saber quando pedir mais. Hoje em dia existem softwares que te ajudam a fazer a gestão completa do seu bar.

Felizmente, muitas tecnologias estão sendo desenvolvidas para ajudar os proprietários de restaurantes em seus empreendimentos diários. Essas tecnologias assumem a forma de dispositivos e soluções projetadas para melhorar um pouco a vida dos proprietários de restaurantes.

Razões para usar o software de gestão de bares.

Economizar tempo

softwares para bares e restaurantes.

Ignore a planilha impressa em uma área de transferência, e todo o tempo necessário para copiar os dados no Excel. A maioria das 10 opções de software de gerenciamento de bares permite que você faça a gestão em seu smartphone ou em um dispositivo portátil digital. Os dados vão direto para o software de gerenciamento de gestão.

Reduzir os custos do trabalho

Você delegou o que fazer a os seus funcionários? Provavelmente, eles ficam mais tarde ou chegam cedo para fazer o trabalho sujo de fazer o inventário da maneira antiga. Com o software de gerenciamento de bares, você pode economizar nos custos de mão de obra. 

Minimize erros

Depois de um longo turno, os erros acontecem. Quer se trate de cálculos errados ou caligrafia ilegível, a gestão feita pelas próprias mãos resulta em erro humano. Em vez disso, o software de gerenciamento de bares faz as contas por você. Alguns podem até mesmo sinalizar dados irregulares. 

Acompanhe as tendências

A menos que você seja um assistente do Excel, as planilhas básicas não revelarão as tendências de gastos ou derramamentos ao longo do tempo. O software de gerenciamento de bares pode servir toneladas de relatórios úteis em poucos cliques.

Olhar em Tempo Real

Com o software de gerenciamento de bares, você pode dar uma espiada nas suas vendas e uso, diretamente em seu smartphone, tablet ou computador. Muitos sistemas de software também enviam alertas para o seu telefone se algo errado acontecer.

Com o software certo de gerenciamento de bares, você pode economizar dinheiro e agilizar o processo de inventário. Agora é um ótimo momento para se tornar digital. Felicidades para o sucesso do seu bar!

 

Quanto custa um seguro automóvel para UP?

Comprar um carro é um dos principais sonhos de grande parte dos brasileiros, porém, os consumidores devem se atentar ao preço do seguro automóvel para UP, uma das opções mais econômicas de carros que existem a venda no mercado.

O UP é um modelo da Volkswagen lançado no ano de 2014, sendo um dos veículos mais econômicos da categoria, o que trouxe grande visibilidade ao modelo.

Como era esperado pela montadora, em poucos anos o UP caiu no gosto dos consumidores Brasileiros, fazendo com que o seguro automóvel para UP fosse essencial.

Fama do UP

Mesmo ainda sendo um veículo novo no país, o veículo possui o equilíbrio perfeito entre economia, beleza e potência, fazendo com que o modelo se destacasse.

Apesar de possuir vários atrativos, o que mais chamou a atenção do consumidor brasileiro é o poder econômico que o carro apresenta a seus donos.

O UP é um carro econômico tanto no momento de sua compra, possuindo versões a partir de R$37.990,00, em veículos 0KM, e em modelos usados, o preço cai para R$24.895,00 (tabela FIPE).

Além dessa economia no preço, o modelo da Volkswagen entrega a seus donos pouco consumo de combustível e o valor médio do seguro automóvel para UP é baixo.

Valor do seguro automóvel para UP

Os interessados em contar com seguro automóvel para UP devem saber, inicialmente, que o valor de sua apólice, muitas vezes, é mais caro ou barato do que o valor médio.

Para estipular o preço médio é necessário considerar o seguro automóvel para UP dos modelos de 2014 até o de 2020, último modelo lançado pela montadora.

Em média, o preço do seguro automóvel para UP custa em torno de R$2.749,75, que pode variar de acordo com o perfil do proprietário e as especificações do veículo.

Benefícios da meditação

Benefícios da meditação para sua saúde

Você conhece os benefícios da meditação e como ela pode lhe ajudar a resgatar o seu equilíbrio?

Hoje em dia existem diversas técnicas e mantras poderosos que podem lhe ajudar a se manter em paz e equilíbrio.

Apesar da meditação ser praticada há milênios nas filosofias espirituais do Oriente, ao longo dos anos, várias religiões disseminaram um profundo conhecimento sobre práticas meditativas e sobre como é possível alcançar um estado iluminado de consciência, um estado de paz e equilíbrio.

Meditar é antes de mais nada o despertar de um estado de consciência onde conhecemos o nosso interior, o nosso eu, a nossa essência.

A meditação é uma espécie de “treino de atenção plena a nossa mente consciente”.

As técnicas meditativas não pertencem a esta ou aquela cultura, sendo que pode se praticar a meditação independentemente da religião, não é preciso pertencer a nenhuma religião específica para se praticar e com qualquer prática meditativa se obtém grandes resultados ao corpo e a mente.

Com o condicionamento da mente, os próprios pensamentos tendem a se transformar e quanto mais condicionamos nossa mente a positividade mais o universo nos direciona ao verdadeiro entendimento do nosso ”eu interior”.

Praticar meditação é muito importante para a mente e é frequentemente realizada em paralelo com outras atividades, como por exemplo, atletas à utilizam para esvaziar a mente e focar em seus objetivos.

 A lei da mente é implacável, o que você pensa você cria, o que você sente você atrai, e o que você acredita torna-se realidade – Buda

Frequentemente a meditação é ofertado em centros de Yoga acompanhada com massoterapia e acupuntura.

COMO MEDITAR?

10 Benefícios da meditação

Encontre um local sem barulhos ou distrações, ou seja, sem televisão, rádio, computador, ou celular por perto;

Use roupas confortáveis para a prática, esteja confortável;

Tenha um alarme e defina previamente quanto tempo estará em estado meditativo; Postura! sendo sentado em uma almofada, em uma cadeira ou até mesmo na cama mantenha a coluna ereta, ela ajuda a se concentrar na respiração e na inspiração, tente não se inclinar para trás e relaxe a postura;

É comum notar as pessoas meditando fazendo sinais ou símbolos com as mãos (mudras), caso não se sinta a vontade ou não tem conhecimento apenas apoie as mãos sobre o colo;

Mantenha sempre a boca fechada ao respirar, a respiração deve ser sempre nasal, não esqueça também de relaxar os músculos faciais, maxilar, boca.

Concentre-se em sua respiração, inicialmente esse é principal foco, mantenha o foco no movimento dos seus pulmões ou simplesmente no som da respiração

Inicialmente é natural ter muitos pensamentos voando quando se medita, tente manter um foco positivo, eles o ajudarão no sentimento de bem estar emocional, utilize frases como: eu posso, eu quero, eu sou….

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO?

Entre muitos benefícios da meditação listo os mais conhecidos:

  • Redução dos níveis de estresse;
  • Aumento da capacidade de concentração;
  • Aumento da capacidade de memorização;
  • Desenvolvimento do raciocínio lógico-matemático;
  • Desenvolvimento da criatividade;
  • Equilíbrio do campo emocional;
  • Redução de dores crônicas;
  • Redução da ansiedade;
  • Aumento da imunidade;
  • Aumento do bem estar;
  • Redução da pressão arterial e dores de cabeça;
  • Desenvolvimento de compreensão interior

Há diversos campos científicos que estudam e comprovam a eficácia e os benefícios da meditação. E você medita?